陳立夫長壽之道 - 養生 - 方圓太極拳 討論區

陳立夫說，他的長壽之道分為 四個“老” ，共32字： “老健：養身在動，養心在靜； 老伴：愛其所同，敬其所異 ... 長壽關鍵在於後天的保養, 有 七點為要。 一、養身在動，養心在靜。 在上海進入中學受學時，各種球類運動均好參與。其他如賽跑 ...

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